http://www.rhone.pref.gouv.fr/dr/etrangers/horsue/titre.html#conjointF
voila pour la prefecture du rhône maintenant si tu cherche sur le site de ta prefecture tu dois pouvoir trouver facilement.
Pour la secu il faut se présenter à la cnam et c'est eux qui s'occupe de tout normalement vont peut-être te demander le recipissé de la demande de carte de séjour.